2022년 2학기 마음챙김명상 집단상담 <자기돌봄시리즈 2 - 명상 기반 자기 이해와 의사소통법>

  • counsel@duksung.ac.kr
  • 02-901-8480
  • 덕우당 2층 세미나실
자기 자신과 타인에 대한 이해와 수용을 돕고, 자타에 대한 친절하고 따뜻한 마음을 기를 수 있도록 함으로써 건강한 삶과 자아성장을 촉진하기 위한 마음챙김명상 프로그램

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마음챙김명상 집단상담

 「자기돌봄시리즈 2 - 명상 기반 자기 이해와 의사소통법」 


안녕하세요, 학생상담센터입니다.


이전 집단상담인 <자기돌봄시리즈 1 - "내 마음을 쉬다, 보다, 쓰다"> 프로그램에 많은 참여와 문의 감사드립니다.


이번에는 이전 집단상담의 주제에서 더 나아가, 마음챙김에서 중요한 활동인 '명상'을 통해  자기 이해를 높이고, 이를 발판 삼아 자신의 성격과 의사소통 방식을 알아보며, 자신의 욕구와 공감을 타인에게 더 잘 전달할 수 있는 의사소통법을 안내드리고자 합니다.


마음챙김명상 집단상담을 통해 편안한 마음과 내면의 성장에 도움을 받으실 수 있기를 바랍니다. 

 


신청대상:재학생
모집인원 :8명
장       소 :덕우당 2층 세미나실
신청기간 :2022. 10. 19.(수) ~ 2022. 10.  30.(일)
프로그램 일시 : 2022. 11. 01. ~ 2022.11. 22 .(매주 화요일 14시~16시, 총 4회기)
마일리지 부여기준:
4회기 모두 참석해야 마일리지 부여함
신청방법:
delight에서 신청
참고사항:

따듯하고, 몸을 움직이기 편한 옷 착용을 권함.


* 10월 31일(월) 참여자를 확정하여 안내사항을 보내드릴 예정입니다. 딜라이트에 기재된 메일과 연락처가 정확한지 확인해주십시오.

* 참여가 어려우신 경우 학생상담센터로 문의해주시기 바랍니다.


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    종료