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2022년 2학기 마음챙김명상 집단상담 <자기돌봄시리즈 3 - 명상·마음챙김·긍정심리로 트라우마 극복하기>

  • counsel@duksung.ac.kr
  • 02-901-8480
  • 덕우당 2층 세미나실
명상-마음챙김-긍정심리를 통해 효과적으로 심리적 스트레스(10.29 참사 관련)에 대처할 수 있으며, 스트레스 감소와 정신건강 증진으로 삶의 질을 향상시키는 데 기여한다.

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