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정신건강 특강(마음챙김-긍정심리를 통한 시험 스트레스 관리)
본 센터는 학생들의 심리건강을 증진하고 학교 및 일상생활 적응을 돕기 위한 정신건강 특강을 다음과 같이 시행하고자 합니다.
1. 주제 : 정신건강 특강_마음챙김-긍정심리를 통한 시험 스트레스 관리
2. 목 적
- 마음챙김·긍정심리를 통해 시험 불안 및 성적으로 인한 스트레스를 예방하여 학생들의 건강하고 행복한 학교생활을 돕는다.
3. 세부 내용
가. 교육대상 : 본교 재학생
나. 교육방법 : ZOOM을 통한 온라인 강좌
다. 교육일시 : 2021년 11월 17일(수) 14:00~16:00(오후 2시~4시)
라. 강 사 : 이현숙(임상건강심리학 박사)
4. 교육 이수 순서
① Delight 프로그램 신청
② 11/17(수) 특강 참여( 50%이상 참가하셔야 출석으로 인정되니 이 점 유의바랍니다.)
※ 특강을 위한 ZOOM 링크가 메일 또는 문자로 발송될 예정이오니 자주 사용하는 메일 주소를 등록해주시기 바랍니다.
11/15(월) ~ 11/16(화) 이내에 강의 안내 메일이 갈 예정입니다.
이 기간 동안 메일 또는 문자 확인 부탁드립니다.
③ 특강 종료 후 Delight 홈페이지에서 만족도 조사 참여
- 만족도 조사까지 완료한 학생들에게 추후 마일리지, 활동점수 일괄 지급
※ 30명에게 스타벅스 커피쿠폰 선물을 드릴 예정입니다.
※ 덕성여대 학생상담센터 안내
위치 : 덕우당 학생상담센터 (02-901-8651, 8056 / counsel@duksung.ac.kr)
[본 프로그램은 상황에 따라 변동사항이 있을 수 있습니다.]
프로그램 후기
- 번호 프로그램명 프로그램 운영기간 주역량 작성자 작성일
- 1 02021년 2학기 정신건강 특강(마음챙김-긍정심리를 통한 시험 스트레스 관리) ~ 인지적 공감 김**
- 2 02021년 2학기 정신건강 특강(마음챙김-긍정심리를 통한 시험 스트레스 관리) ~ 인지적 공감 김**
- 3 02021년 2학기 정신건강 특강(마음챙김-긍정심리를 통한 시험 스트레스 관리) ~ 인지적 공감 황**
상세일정 및 신청하기
- 프로그램 일정 마일리지 신청기간 신청현황
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2021년 2학기 정신건강 특강(마음챙김-긍정심리를 통한 시험 스트레스 관리)
~
1 부터
까지220 명 / 200 명
(최대 220 명 접수가능)
종료