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마음챙김명상 집단상담
「자기돌봄시리즈 3 - 명상·마음챙김·긍정심리로 트라우마 극복하기」
안녕하세요, 학생상담센터입니다.
이태원에서 일어난 10.29. 참사에 깊은 애도의 마음을 전합니다.
학생상담센터는 이번 참사로 인해 어려움을 겪는 본교생의 심리적 회복을 돕고자 MMPT(명상, 마음챙김, 긍정심리)를 통한 트라우마 회복 집단상담을 진행합니다.
이 힘든 때에 안타깝고 애달픈 마음만을 모아주시고, 10.29 참사에 대한 과도한 추측이나 비난하는 말을 삼가며, 치유과 회복에 힘을 모으면서 이 위기를 함께 헤쳐 나갈 수 있기를 바랍니다.
이번 집단상담을 통해 상처 받고 힘든 마음을 조금이라도 위로 받으실 수 있길 바랍니다.
| 신청대상: | 직간접적으로 이태원 10.29 참사를 접한 후 마음이 힘드신 재학생 모두 |
| 모집인원 : | 10명 |
| 장 소 : | 덕우당 2층 세미나실 |
| 신청기간 : | 2022. 11. 02.(수) ~ 2022. 11. 15.(화) |
| 프로그램 일시 : | 2022. 11. 17. ~ 2022.12. 08 .(매주 목요일 14시~15시 30분, 총 4회기) |
| 마일리지 부여기준: | 4회기 모두 참석해야 마일리지 부여함 |
| 신청방법: | delight에서 신청 |
| 참고사항: | 따듯하고, 몸을 움직이기 편한 옷 착용을 권함. |
* 11월 16일(수) 참여자를 확정하여 안내사항을 보내드릴 예정입니다. 딜라이트에 기재된 메일과 연락처가 정확한지 확인해주십시오.
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